Published On: Gio, Ott 3rd, 2013

Yoga al centro Anidra

Domenica 6 ottobre al centro Anidra di Stibiveri (Borzonasca) si terrà un seminario esperienziale di Yoga, aperto a tutti.

Nel corso del seminario, con graduali approcci, verrà eseguito un lavoro sul corpo, sia statico che dinamico, pratiche di rilassamento e svariate pratiche di Pranayama (Scienza del Respiro). Il Respiro, collegamento tra l’interno di ognuno e l’esterno, rappresenta l’elemento cardine e indispensabile della pratica dello Yoga.

Seminario residenziale, con possibilità di partecipare, previa richiesta, anche alla sola pratica della mattina o del pomeriggio. La pratica si terrà in struttura con parquet affacciata sulla natura della Valle Sturla. Pranzo vegetariano in agriturismo.

Il seminario avrà i seguenti orari:

pratica dalle 10:00 alle 12:00

pranzo dalle 13:00 alle 14:00

pratica dalle 15:30 alle 17:30

Per info : tel. 0185.1835737 – cel. 3403106284 – info@centroanidra.itwww.centroanidra.it

yoga_centroAnidra14

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